更年期症状 いつまで

更年期は一般的に閉経を挟んだ前後10年といわれていますので、日本人女性の平均閉経年齢が50歳であることを考えると、更年期はだいたい45〜55歳といわれています。

 

ただ、これはあくまでも目安であって、実際にはホルモンの状態によって個人差があるものなので、プレ更年期とか若年性更年期といわれるように30代後半から更年期の症状が出始めることもあるようです。

 

 

なので、いつ始まるのか?はそれほど重要な問題ではないということですね。
問題なのは、辛い更年期の症状が出た場合、これが「いつまで」続くのか・・・ということ。

 

症状が辛ければ辛いだけ果てしないように思えて、「私は一体どうなるの?」と思ってしまうんですよね。。。

 

更年期症状 いつまで

 

更年期の症状はいつまで続くの?

更年期の症状を経験された方はご存知だと思いますが、始まるときは突然ですよね(^^;)
そして、あっという間に習慣化される感じでよく感じるようになり、かといっていつその症状が出るかは不定期で予測ができませんでした。

 

 

実際に私もホットフラッシュで妙に火照ったり、変な時に汗が出るようになったときには、不快感と不安感が終始ぬぐえず、「こんな状態じゃお出かけだってできないじゃない」とちょっと気持ちがあれたりしました(^^;)

 

でも、このときは知人に勧められたローヤルゼリー
を飲み始めたおかげで、症状が出始めて3〜4カ月くらいでとても楽になり、あとはフェイドアウトしていくように気にならないようになったんです。

 

 

別の知人の場合には、久しぶりに会った時に表情が別人のように険しくなっていたので驚いたことがあります(゚д゚)!
本来はとても優しい人なのですが、つらそうというよりは、明らかにイライラしているようなちょっと怖い感じになっていたんです。。。

 

「体の調子が悪いですか?」と聞いても「体はどこも悪くないのよ」とおっしゃる。
ただ、「いろいろイライラするようなことばかりが起こって・・・」ということでした( 一一)

 

本当に症状の表れ方にはいろいろ個人差があるんですよね。。。

 

更年期症状 いつまで

 

気持ちがふさぎ込んで家から出る気になれず、だるいから横になってばかりいる・・・という人の話も耳にしました。
頭痛がひどいから、とかめまいがするから・・・という症状もよく聞きますし、更年期は乗り切るのが本当に大変ですね。

 

 

こういった症状は、短くて1年、平均では2〜3年間続くとのことです。
でも、長い人だと10年近くそのような状態が続くこともあるようで・・・

 

 

そんなに長い期間、いつ起こるかわからない症状にただただ「耐えるだけ」というのは、ちょっと苦しすぎるのではないでしょうか。
ぜひ対策を・・・といったところですね(*^-^*)

 

長期間のホルモン補充療法(HRT)は要注意!

更年期の症状が生活に差し支えるくらい酷い場合は、「更年期障害」といって病院での治療を受けることが望ましかったりします。

 

総合病院では「更年期外来」というのが設けられていることがよくありますし、婦人科を受診してもいいかと思います。

 

こういうところを受診すると、ホルモン補充療法(HRT)という治療が適用され、ホルモン剤の投与が行なわれたりするのです。

 

更年期症状 いつまで

 

しかし、このホルモン補充療法には、心配な副作用があることも事実で・・・
不足している女性ホルモンを補充するというのがメインの治療内容なのですが、これを長期間行なっていると、子宮がんや乳がんといった婦人特有のがんのリスクが高まってしまうのです(>_<)

 

 

故に、短期間で症状の回復を図る場合ならともかく、いつまで続くかはっきりわからない更年期の症状を抑えるために、長期にわたってホルモン剤を投与し続けることはちょっと危険といわざるを得ないのです。

 

更年期の症状を改善したいのであれば、身体への副作用がほとんど心配されないサプリメントで緩やかに時間をかけて体質を変えていく方がよいのではないでしょうか。

 

 

それには、私が飲んだ(そして今も継続しています)ローヤルゼリーがおすすめだと思います。

 

>>>アサヒローヤルゼリーSAI48

 

 

それ以外の更年期対策サプリでしたら、次のものが口コミで評価が高いので参考になさってくださいね(*^-^*)

 

 

 

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