更年期 耳鳴り|更年期の女性がめまいと同様に起こしやすい耳鳴りの原因とは?

更年期には耳鳴りに悩む人が多い!?

キーンという音や大きくゴロゴロと鳴るような音が耳の中で絶えず聞こえる耳鳴りは、誰しも一度は経験したことのある症状ですよね。
一瞬で治ることもあれば、しばらく続くこともありますし、片方の耳だけがなることもあれば、両方の耳がおかしくなったりと、その症状は千差万別。
耳鳴り自体は、特に珍しいことではありません。

しかし、この耳鳴りが更年期の女性には普段以上に起こりやすくなってしまいます。
人によっては、めまいと併せて起こり、日常生活を悩ませる場合もありますね(>_<)

 

耳鳴り

 

では、なぜ更年期に耳鳴りが起こりやすくなるのでしょうか?

 

更年期にみられる耳鳴りの原因とは?

そもそも耳鳴りは、内耳や蝸牛のダメージで起こります。
直接的な原因としては、耳垢のたまりや何らかの感染症、耳と脳をつなぐ神経のトラブルなどが考えられますが、その背景には自律神経の乱れストレスがあると考えられています。

医師

 

更年期の女性に耳鳴りが多いのも、ホルモンバランスの乱れによる自律神経の乱れやストレスが原因。

 

ホルモン分泌をつかさどる脳下垂体のすぐ近くに自律神経の中枢があるため、ホルモン分泌がスムーズにいかないと自律神経にも影響がでてしまうのです。

 

そして、自律神経は体内の様々な調節機能を担っており、耳近くの血行が悪くなると、耳鳴りにつながることもありますね。

 

 

つまり、更年期の多くの女性にみられる耳鳴りの原因は

 

  1. ホルモンバランスの乱れが自律神経の乱れを引き起こし平衡感覚などが狂ってしまうため
  2. 血行不良によって老廃物が滞り、三半規管や内耳・中耳に粘り気を帯びた痰湿がたまるため
  3. 更年期世代特有のストレス
  4. 高血圧により耳の近くの血管が硬くなって血流が悪くなり、その音が雑音として聞こえるため
  5. 加齢により耳と脳をつなぐ神経伝達が上手くいかなくなるため

 

と、様々なものが考えられます。

医師

また、上記以外にも、蝸牛(かぎゅう)という器官が老化し聴力自体が低下したり、突発性難聴やメニエール病などの病気によってめまいと耳鳴りが同時に起こったりすることもあります。

 

 

これらは、原因がはっきりすれば適切な治療を受けることができますが、更年期には何かと問題点が多い為、原因を特定することが難しかったりします(^^;)

 

そんな場合に、耳鳴りの原因を探る一つのきっかけになるのが、イチョウ葉エキスの摂取です。

 

イチョウ葉エキスは、一般的には認知症予防の成分として知られていますが、それも脳内の神経伝達の機能を高めるため。
耳の器官と脳の神経伝達をスムーズにするのと同じ作用が期待できるからなのです(#^.^#)

 

イチョウ葉エキスの耳鳴りに対する効果って?副作用は?

イチョウ葉エキスは耳鳴りを始めとして聴力のトラブルに対し良い効果をもたらすと多くの調査結果で報告されています。
これは、イチョウ葉エキスが耳の中や耳と脳をつなぐ組織の血液循環を良くしてくれるため症状が改善されるからと考えられています。

 

 

故に、耳鳴りを感じたら、まずはイチョウ葉エキスを摂取して、それで症状が改善されるかどうかを確かめてみるのが有効。
その場合、1日当たり120rを摂取することで効果が期待できるのだそうです。

 

 

ただし、イチョウ葉エキスは安全性の高い成分とはいえ、過剰に摂取すると、胃腸の不調、頭痛、めまい、動機、便秘、皮膚アレルギー反応、吐き気、落ち着かなくなる、小さな切り傷でも出血が多くなるなどの副作用が起こる場合があるといわれています。

 

サプリなどで少々多めに摂取する程度では問題はありませんが、異常なほどに大量摂取をすると、上記のような副作用が起こり得ますので、次の量を目安に摂取するようにして下さい。

 

◎イチョウ葉エキスの摂取目安

  1. 今のところ耳鳴りの症状は感じていないが、健康維持や耳鳴り予防のために摂取する場合=120r
  2. 辛い耳鳴りの症状を改善したい場合=120〜240r

 

おすすめのイチョウ葉エキスサプリはどれ?

では、具体的にどのようなサプリを摂取すればよいのでしょうか?
それには、サプリの品質とともにコスパも良いと評判の「おめがさん」がおすすめです♪

 

おめがさん

 

この「おめがさん」がなぜおすすめなのかというと、

 

  1. イチョウ葉エキスが120r(1日の摂取目安2粒に)配合されているから
  2. DHA・EPA、エゴマ油、クリルオイルも配合され実感力が高いから
  3. 定期購入ならば1カ月当たり2,400円とコスパが良いから

 

主要成分であるイチョウ葉エキスが十分量配合されているというメリットの他に、血流や血管のケアが必要とされる更年期の女性に嬉しいオメガ3脂肪酸(DHA・EPA、エゴマ油、クリルオイルなど)が含まれています。

 

おめがさん

 

つまり、「おめがさん」は、耳鳴りケアを行ないながら、同時に更年期に必要とされる血流・血管ケアを行なうこともできる一石二鳥のサプリといえるのです。

 

それでいて、コスパが良いならば、これ以上ないサプリですね(#^.^#)
ぜひ、更年期の健康にお役立ていただきたいと思います!

 

 

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耳鳴りと血流・血管ケアが同時にできる良質なサプリ!

 

こんなに実感できるとは!毎日飲み続けたいと思います。おめがさん

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