更年期 原因

一般的に更年期と呼ばれる時期は、女性でいえば閉経を挟む前後10年間を指します。
現在、閉経が起こる平均年齢は50歳といわれていますので、更年期は45〜55歳となりますね。

 

この時期になると、ほとんどの人が少しずつ体調に変化を感じます。
ただし、それには個人差があるので、何も気づかない人から日常生活に支障をきたす程度の人まで人それぞれ。

 

どういった症状が現れるのかについては、更年期の症状に詳しくご紹介していますのでご参照くださいね。

 

更年期 原因

程度のひどい人からすると、ちょっと不公平に感じる部分はありますが、生理痛にしろ妊娠時のつわりにしろ、個人差がありましたもんね。

 

どういう人が軽くて、どういう人がひどいのか・・・というのははっきりしていませんが、これも個性のようなもの。
致し方ない気がします(^^;)

 

 

では、こうした更年期による体調の変化は、何が原因で起こるのでしょうか?

 

更年期におけるホルモンバランスの変化

女性の一生は、常にホルモンバランスの変化にさらされていますが、更年期においては、それがまた大きな変化を迎えます。
閉経によるエストロゲンの激減ですね。

 

エストロゲンとは

女性には大切な女性ホルモンが2種類あります。

  • エストロゲン(卵胞ホルモン)=女性に月経をもたらし、妊娠しやすい身体精神に整える
  • プロゲステロン(黄体ホルモン)=女性が妊娠しやすいように体を整える

 

これらのホルモンは卵巣で作られるものですが、それぞれ異なる時期に分泌され、異なる役割を担っています。

 

 

更年期 原因

特にエストロゲンは、「美のホルモン」といわれるくらい女性らしさの象徴ともいえるホルモン。

 

潤いやハリ・艶を増すことで美肌をもたらしたり、女性らしいボディラインにすることで女性らしさをアップさせます。
また精神面においても、気分を明るくさせて穏やかにしてくれる作用があるといわれており、「女性ホルモンが多い人は優しい性格」なんて言われるくらい、女性らしさを引き立たせるホルモンなのです。

 

 

しかし、このエストロゲンは、卵巣の機能が低下する40歳以降、徐々に減少をはじめ、閉経と同時に激減してしまいます。
その結果、エストロゲンの分泌を促す脳の視床下部が混乱を起こし、自律神経が乱れてしまいます(>_<)
この自律神経の乱れによって引き起こされるのが、体温調節機能や血液循環機能等の乱れ。

 

つまり、自律神経の乱れこそが、更年期に起こる体調不良の原因なのです。

 

 

故に、更年期の症状を和らげようと思うならば、自律謹啓も調整を図る必要があります。
そのためには病院で治療を受けることも可能ですし、そういった症状を和らげるサプリメントもありますね(*^-^*)

 

 

自律神経を調整する100%『生』のローヤルゼリー

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